PUREE PEAR

Sumber dari: Farenova.com TQVM

Buah pear. Ini kerana buah pear tinggi kandungan fiber, pottasium dan Vitamin C. Ia juga amat bagus bagi baby yang mengalami masalah sembelit.

Terus kepada cara membuatnya yang sangat mudah, mula-mula kita buangkan kulitnya dan potong dadu

Kemudian kukus buah pear yang telah dipotong tersebut selama 15 minit, atau bila dah dirasakan lembut.

Kemudian blend kan buah yang telah siap dikukus

Setelah siap diblend, nak serve terus pun boleh, nak tapis pun boleh. Saya tapis buah yang telah diblend ini kerana terdapat sedikit serat-serat buah yang kelihatan kasar untuk ditelan oleh baby saya yang baru beberapa hari diperkenalkan makanan solid.

Tadaa, dah siap puree pear ini. Teksturnya sedikit cair sebab saya terlebih tambahkan air dalam mangkuk steam itu. Tetapi hasilnya semasa bersahur baby saya telah poo poo dengan senangnya. Selamat mencuba.
 

~Mama With Love~ 
 Fara Othman